শরীরের সমস্ত অঙ্গগুলিকে সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের ক্রমাগত সরবরাহ প্রয়োজন। শরীরের মেকানিজম এমন যে মাথা থেকে পা পর্যন্ত ক্ষুদ্রতম কোষে অবিরাম রক্ত প্রবাহিত হয়। রক্তে উপস্থিত পুষ্টি ও অক্সিজেনের পরিমাণ অঙ্গ ও কলা সুস্থ রাখতে এবং অনেক ধরনের রোগের ঝুঁকি কমাতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু কারণে আমাদের শরীরের স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হতে পারে। ধূমপান, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো সমস্যাগুলিকে এর প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এর পাশাপাশি ক্রমবর্ধমান আসীন জীবনযাত্রার কারণে মানুষের মধ্যে রক্ত সঞ্চালনের সমস্যাও দেখা যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্ত সঞ্চালনে ব্যাঘাত ঘটলে শরীরে নানা ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করে, যেগুলো সময়মতো যত্ন নিলে সমস্যাটি বাড়তে পারে না।
রক্ত সঞ্চালনে ব্যাঘাতের কারণে সৃষ্ট সমস্যা
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার শরীরের যে অংশে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয় সেখানে আপনি ব্যথা, অসাড়তা, কাঁপুনি বা ঠান্ডা অনুভব করতে পারেন। এ সংক্রান্ত সমস্যা পায়ে, হাতে, আঙুলে বেশি দেখা যায়। সময়মতো এসব সমস্যার যত্ন না নিলে অঙ্গের টিস্যু ক্ষয় হতে শুরু করে, যার কারণে ত্বক কালো হয়ে যাওয়া এবং সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এই কারণেই সমস্ত লোককে এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
মুখে এই ধরনের লক্ষণ দেখলে সতর্ক থাকুন
আপনি সহজেই আপনার মুখে রক্ত সঞ্চালনের সমস্যার লক্ষণ অনুভব করতে পারেন। সাধারণত এমন পরিস্থিতিতে মুখের রং খারাপ হতে থাকে। মুখে কালো দাগ দেখা, ঘন ঘন ব্রণ, অকালে বলিরেখা এর সাধারণ লক্ষণ বলে মনে করা হয়। এই ধরনের উপসর্গগুলি অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণেও হতে পারে, এমন পরিস্থিতিতে সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য সময়মতো ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
এই লক্ষণগুলি সম্পর্কে সতর্ক থাকুন
দুর্বল রক্ত সঞ্চালনের লক্ষণগুলি মুখের পাশাপাশি শরীরের অন্যান্য অংশে সহজেই দেখা যায়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, যেহেতু রক্ত সঞ্চালনে ব্যাঘাতের সমস্যা যে কোনো বয়সের মানুষেরই হতে পারে, তাই সব মানুষেরই এর দিকে বিশেষ নজর দেওয়া উচিত। এ ধরনের উপসর্গকে একেবারেই উপেক্ষা করবেন না।
- হাঁটার সময় পেশী ব্যথা বা দুর্বলতা।
- ত্বকে পিন এবং সুই ছিদ্রের অনুভূতি।
- ত্বকের হলুদ বা নীলাভ বিবর্ণতা।
- ঠান্ডা, হাত বা পায়ের আঙ্গুলের অসাড়তা।
- বুকে ব্যাথা।
- শরীরে ফোলাভাব লেগেই থাকে।
- শিরায় অবশিষ্ট স্ফীতি।
রক্ত সঞ্চালন ব্যাঘাতে সমাধান
শরীরের কোন অংশে রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা এবং তা কতটা গুরুতর তার ভিত্তিতে চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। প্রয়োজনে ডাক্তার সাধারণত ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করতে পারেন। বুকের অবরুদ্ধ ধমনী খুলতে সার্জারি (এনজিওপ্লাস্টি) প্রয়োজন হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান পরিহার এবং ওজন কম রাখার মাধ্যমে রক্ত চলাচলের সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়।
দাবিত্যাগ: এই তথ্যের যথার্থতা এবং সত্যতা নিশ্চিত করার জন্য প্রচেষ্টা করা হয়েছে। তবে এটা 'বাংলা ডটের' নৈতিক দায়িত্ব নয়। কোনো প্রতিকার চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য আমরা অনুরোধ করছি। আমাদের উদ্দেশ্য শুধুমাত্র আপনাকে তথ্য প্রদান করা।
